Gesundheit

Das Wichtigste in Zeiten von Corona ist ein gesundes Immunsystem und mentale Stärke. Diese Rubrik stellt Ihnen Methoden vor, mit deren Hilfe Sie die Krisenzeit gesünder, entspannter und besonnener durchstehen können. Am besten wählen Sie jeden Tag einen neuen Impuls und integrieren ihn in Ihren Alltag. Damit tun Sie nicht nur sich selbst einen Gefallen, sondern können durch mehr innere Ruhe und Gelassenheit auch für Ihre Familie und Freunde zu einem Vorbild werden. Es ist sehr empfehlenswert, diese auch nach der Krise beizubehalten und zu praktizieren. Nutzen Sie also die freie Zeit – sie ist äußerst wertvoll!